Potence je pro muže nejdůležitějším faktorem sebevědomí a psychické pohody. Sexuální aktivita, vítězství, úspěch v posteli - to vše dělá každého muže úspěšnějším především - v jeho vlastních očích. Z mnoha důvodů se však potence může snížit. Jak zlepšit potenci je vzrušující otázka pro každého muže. Sexuální problémy vás mohou zneklidnit, přimět vás pochybovat o svých vlastních schopnostech a dokonce vás přivést do depresivního stavu.
Jak zvýšit potenci - příčiny erektilní dysfunkce
Termín "potence" pochází z latinského "potentia", v překladu - "schopnost jednat. "Název dokonale charakterizuje jev samotný, protože potence je schopnost muže mít kvalitní pohlavní styk.
Potence má tři hlavní složky:
- libido nebo přítomnost sexuální touhy;
- přítomnost erekce;
- správné dokončení pohlavního styku, schopnost testovat tělo, rychlé obnovení erekce.
V ideálním případě by měly být přítomny všechny tři faktory – to znamená, že muž je v tomto ohledu absolutně zdravý. Pokud selže alespoň jedno znamení, je čas přemýšlet o tom, jak zlepšit potenci.
Vážení muži, chápeme, že pro některé z vás je docela obtížné vyjádřit svůj problém.Proto vás zveme k provedení tohoto testu.. Chcete-li tento problém začít řešit a rozhodnete se domluvit si schůzku s urologem-andrologem, pak nemusíte hlásat důvod kontaktování kliniky. Konzultant uvidí výsledky testu, zavolá vám zpět, jen aby si upřesnil čas na schůzku s lékařem.Udělejte první krok, začněte dělat test a víte totento problém je ve většině případů řešitelný!
Než se rozhodnete, jak zvýšit potenci, musíte zjistit příčinu sexuální frustrace. Hlavní faktorynepříznivě ovlivňují sexuální zdraví mužů,jsou:
- stres, úzkost, psychické problémy. To platí zejména pro mladé muže;
- onemocnění reprodukčního systému. Tento faktor může vážně podkopat mužské sexuální zdraví a přimět ho přemýšlet o tom, jak obnovit potenci;
- onemocnění močových orgánů - uretritida, prostatitida a další;
- srdeční choroba;
- diabetes;
- vystavení určitým lékům;
- pití alkoholu, kouření, užívání drog;
- chronický únavový syndrom;
- špatná ekologie.
Moderní rytmus života, podvýživa, zdravotní problémy - kterýkoli z těchto faktorů může vést k otázce - jak zvýšit potenci. Bohužel, žádný muž proti tomu není imunní. Nehádejte, jak obnovit potenci sami - lidové metody zřídka dávají nějaký účinek.
Zlepšení potence u mužů: Hormonální terapie
Kvalita potence přímo závisí na testosteronu - to je hlavní mužský hormon, který řídí fungování genitourinárního systému, svalů a sekundárních sexuálních charakteristik. Ať už je důvod pro palčivou otázku „jak zlepšit potenci", prvním faktorem onemocnění bude snížení hladiny testosteronu v těle. Normálně jeho množství dosahuje maxima do 25-30 let, poté začne postupně klesat. Nyní se však často stává, že již ve věku 35-40 let má muž problémy v sexuální sféře. Muži by měli vědět, že to není důvod k panice - sexuální zdraví lze obnovit a rozšířit včasným kontaktováním kvalifikovaného lékaře. Specialista vám řekne, jak zvýšit potenci.
Jednou z metod, jak zlepšit potenci, jehormonální terapie– zvýšení hladiny testosteronu v těle muže.
Jak zvýšit potenci – léčba
Běžná příčina snížené sexuální funkce u mužů spočívá v selhání produkce testosteronu. Tento problém je zase způsoben řadou důvodů. Pro předepsání správné léčby je nejprve nezbytná přesná diagnóza a identifikace hlavní příčiny onemocnění.
Při rozhodování o tom, jak zvýšit potenci u konkrétního pacienta, lékař provádí řadu studií, jmenuje konzultace s různými odborníky:
- urolog;
- neurolog;
- kardiolog;
- endokrinolog;
- psychoterapeut.
Pro zlepšení potence je nutné vyléčit poruchy v práci těchto systémů - nervový, kardiovaskulární, endokrinní. Každý specialista provede vyšetření pacienta a stanoví diagnózu, v závislosti na tom, jaký bude vytvořen osobní postup léčby.
V případě problému nikdyneprovádějte samoléčbu. Lékař ví lépe, jak obnovit potenci, a ukvapené užívání léků a lidových metod může být nejen neúčinné, ale dokonce bolet- v nejhorším případě. Proto nepropadejte panice a nedivte se, jak zvýšit potenci sami -stačí jít k profesionálům.
Zlepšení potence u mužůmnoho metod:
- hormonální terapie;
- užívání pilulek;
- fyzioterapie;
- chirurgická intervence;
- implantace;
- psychoterapie.
Pro každého pacienta je přidělenindividuální průběh léčby- vždyť příčina potíží a rozvoj nemoci je u každého jiný.
Jak obnovit potenci - prevence
Musíte se starat o své zdraví včas, abyste v kritické situaci nemuseli hádat, jak zvýšit potenci. Dodržování všech níže uvedených pravidel vás samozřejmě stoprocentně neochrání, ale pomůže minimalizovat riziko sexuální dysfunkce. Abyste nebyli mučeni otázkou, jak zvýšit potenci, musíte se vyhnout faktorům, kterémožné příčiny problému:
- chraňte se před pohlavně přenosnými chorobami: vyhýbejte se náhodným vztahům, chraňte se;
- vyhýbejte se stresovým situacím, snažte se být méně nervózní;
- aktivní životní styl pomůže lépe relaxovat a odpočívat, což je pro tělo velmi prospěšné;
- kouření a alkohol jsou nejhoršími nepřáteli sexuálního zdraví, zbavte se špatných návyků;
- toxiny v těle mohou narušit fungování mnoha systémů, včetně toho sexuálního. Upravte svůj jídelníček;
- buďte opatrnější ohledně léků, které užíváte;
- trávit více času venku, v přírodě.
Pro plný sexuální život byste měli věnovat pozornost práci kardiovaskulárního, endokrinního a nervového systému. Proto dodržování obecných doporučení minimalizuje problém, jak obnovit potenci.
5 faktů o erektilní dysfunkci, které nevíte
Je dobře známo, že příčiny slabé erekce mohou být velmi rozmanité, jak psychické, tak fyzické. Věděli jste ale, že každodenní věci mohou způsobit, že muž v posteli selže – dokonce i pití přílišné kávy, špatné zuby nebo užívání některých léků.
Fakt 1. Dva šálky kávy denně mohou chránit před erektilní dysfunkcí
Vědci z University of Texas Center for Health Sciences and Research zjistili, že dva šálky kávy denně mohou být velmi prospěšné pro každého muže. Ukazuje se, že kofein obsažený v kávě chrání zdravé muže před rozvojem erektilní dysfunkce.
Dva šálky kávy denně mohou chránit před erektilní dysfunkcí
Kávu byste však neměli zneužívat, pokud muž pije více než 2-3 šálky kávy denně, v budoucnu mohou nastat zdravotní problémy se srdcem a erekcí.
Nejen velké množství kávy, ale i nezdravá jídla mají negativní dopad na mužskou erekci. Každý muž by měl vědět, že potraviny, které škodí jeho srdci (tučné maso, průmyslově zpracované potraviny), poškozují i jeho erekci a mohou způsobit erektilní dysfunkci.
To je způsobeno skutečností, že krevní cévy v penisu jsou velmi úzké (1-2 mm), takže trpí jako první. Erektilní dysfunkce se objevuje dříve než kardiovaskulární onemocnění. Dokonce se věří, že pokud měl muž infarkt, znamená to, že už nějakou dobu trpí problémy s erekcí.
Fakt 2. Některé léky způsobují erektilní dysfunkci
Problémy s erekcí mohou být vedlejším účinkem některých onemocnění, jako je cukrovka, a důsledkem užívání léků. Například léky, které se používají k léčbě vysokého krevního tlaku, mohou nepříznivě ovlivnit sexuální zdraví muže.
Některé léky způsobují erektilní dysfunkci
Erekci oslabují i antidepresiva a psychofarmaka. Antihistaminika, která se používají k léčbě alergií, mohou způsobit erektilní dysfunkci. Před užitím jakéhokoli léku se proto o nežádoucích účincích určitě poraďte se svým lékařem, nebo si alespoň přečtěte příbalový leták.
Fakt 3. Špatný zub může způsobit impotenci
Turečtí vědci zjistili, že 53 % mužů s erektilní dysfunkcí trpělo také chronickou parodontitidou. Bylo zjištěno, že tento zánět oslabuje mužské tělo a imunitní systém, což vede k riziku srdečních chorob a impotence.
Takže, milí muži, o zdraví zubů je třeba pečovat nejen o svěží dech, ale také o dobrou potenci.
Špatný zub může způsobit impotenci
Fakt 4. Pornografičtí herci často užívají drogy ke zlepšení erekce a v důsledku toho se nemohou pochlubit příliš dobrou potencí v reálném životě.
Podle herce Dana Wilda si každý pornoherec musí před natáčením nevyhnutelně vzít prášky na zlepšení potence. Je pravda, že časté užívání léků ke zlepšení erekce může vést k poškození erekce.
Jinými slovy, je to nezdravé. Léky na erekci by měly být používány s opatrností. Pravidelná sexuální aktivita může pomoci udržet dobrou erekci.
Fakt 5. Nesprávné spodní prádlo vyvolává erektilní dysfunkci
Muži velmi často ani nepřemýšlejí o kvalitě spodního prádla a vybírají si těsné plavky, což je velká chyba. Každý muž, který se stará o své zdraví, by si měl pamatovat, že jednou z nejlepších možností jsou šortky, široké spodní prádlo, pohodlné, ne syntetické, ale bavlněné. Volné spodní prádlo nevyvíjí tlak, a proto nenarušuje krevní oběh ani nezpůsobuje problémy s erekcí.
Je mylné se domnívat, že erektilní dysfunkce je problémem pouze starších lidí. Ne, erektilní dysfunkce může postihnout i velmi mladé muže, takže je důležité vědět co nejvíce, abyste se této extrémně nepříjemné sexuální poruše v budoucnu vyhnuli.
Erekce penisu. Ztráta erekce?
Erekce penisuvelmi důležité pro muže, chlapa, mladého muže, teenagera (teenagera), chlapce.Erekce u mužůzávisí na velkém množství faktorů. Pro normální fungování reprodukčního systému musí existovat dostatečná doba erekce. Pokuderekce zmizí, slabá erekce, žádná erekce, špatná erekce rychle slábne a padá, to je vážný důvod kontaktovat odborníka v soukromé lékařské praxi. Rychlemužská erekceby měla být dostatečná pro pohlavní styk. Pokudsexuální erekceselže, nedobrovolná ranní erekce (ráno) se dlouho neobjevila, noční erekce je pomalá, neúplná, pozn.problémy s erekcíje třeba diagnostikovat aléčba erekce.
Proč erekce mizí, příčiny nedostatečné erekce, vliv na erekci
Důvody, proč častoerekce zmizípestrý. Co ovlivňuje erekci? Erekci ovlivňují následující faktory - příčiny slabé erekce.
- Nemoci nervového systému (stres, neurózy, deprese, apatie, astenie, VSD, vegetativně-vaskulární dsitonie, strachy, roztroušená skleróza, Alzheimerova choroba, stařecká demence).
- Onemocnění prostaty (akutní nebo chronická prostatitida, prostatodynie, adenom prostaty).
- Onemocnění močového systému (cystitida, uretritida).
- Onemocnění kardiovaskulárního systému (ICHS, ischemická choroba srdeční, hypertenze, GB, arteriální hypertenze, vysoký, vysoký krevní tlak, hypertenzní krize, cévní mozková příhoda, infarkt myokardu - infarkt, ateroskleróza, vysoký cholesterol (hypercholesterolémie).
- Onemocnění endokrinního systému, nízké hladiny testosteronu, snížené androgeny (gynekomastie (zvětšení prsních / mléčných / žláz u mužů, obezita, anorexie, patologická mužská menopauza, diabetes mellitus, po kastraci).
- Únava, těžká fyzická práce.
- Trauma, operace.
- Hypodynamie, sedavé zaměstnání.
- Užívání drog.
- Alkoholismus, zneužívání alkoholu.
- Působení negativních fyzikálních faktorů (elektromagnetické záření, radiační záření).
- Nesprávná výživa (tučná jídla, vysokokalorická strava, smažená a uzená jídla, přejídání, sycené nápoje, hamburgery, klobása, pivo, sladkosti - sladkosti, dorty, koláče, sušenky, vafle, bábovky, bábovky, marshmallows).
- Předchozí dětské infekce (infekce u dětí), obřízka (po obřízce).
- Věk (s přibývajícím věkem se erekce zhoršuje, ve 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80 letech).
Je třeba mít na paměti, že po erekci a ejakulaci začíná refrakterní období, během kterého muž nemůže mít pohlavní styk, mít sex. Úhel erekce u všech mužů je jiný, čím výše je penis nasměrován, tím lepší je erekce.
Příznaky a léčba, léky
V závislosti na přítomných příznacích a zjištěných příčinách potíží se volí léky. Léky plní různé funkce: jedna skupina poskytuje relaxaci svalové tkáně a zvyšuje prokrvení genitálií, druhá uvolňuje hladké svaly cév, aby se zvětšila jejich průsvitnost a zlepšilo se plnění kavernózních těles.
Přípravky na bázi alprostadilu zpomalují venózní odtok, čímž se prodlužuje erekce bez poškození ejakulace. Z tohoto důvodu je nemožné vybrat si léky sami: neznalost skutečné příčiny problému vám nedovolí zvolit jeho řešení.
Impotence u mužů: věk nástupu
Normálně by měla být erekce jako fyziologický stav udržována až do okamžiku, kdy je muž schopen oplodnit ženu. Proto neexistují žádné věkové normy pro erektilní dysfunkci.
Statistiky ukazují, že 50 % mužů ve věku nad 50 let trpí erektilní dysfunkcí. A čím je muž starší, tím více se procento těchto poruch zvyšuje. Normálně do 50 let by proto neměly být žádné problémy s ohledem.
Tuto věkovou bariéru potvrzují i ženy, které muže nad 50 let podle průzkumů nepovažují za milence.
Známky a léčba lidových prostředků
Počáteční známky impotence se mohou objevit již ve 30 letech. Jedním z prvních příznaků je zastavení spontánních ranních a nočních erekcí a také snížení jejich frekvence. Pokud nedojde k adekvátní erekci a objeví se spontánní, znamená to, že důvod je pouze psychologický.
K předepsání léčby je nutné podstoupit vyšetření: ukáže přítomnost nebo nepřítomnost somatických patologií. Pokud nejsou zjištěny problémy s fyziologií, bude vyžadována pomoc psychoterapeuta, aby se zbavil emocionálních příčin.
Rizikové faktory onemocnění
Erektilní dysfunkce je charakterizována následujícími rizikovými faktory:
- Starší věk. Jak již bylo zmíněno výše, od 50. roku života se začínají objevovat problémy s plnohodnotným pohlavním stykem.
- Chronická onemocnění. Jedná se o chronické záněty urogenitálního systému, zejména prostatitidu, hypertenzi a diabetes mellitus.
- Obezita. Asi polovina mužů, kteří mají index tělesné hmotnosti vyšší než 30, trpí impotencí.
- Drogy, kouření, alkohol. V tomto případě trpí všechny orgány, krevní cévy jsou ucpané, hromadí se toxické látky.
- Nepravidelný sexuální život. Statistiky uvádějí 50 % rozvedených mužů, kteří trpí erektilní dysfunkcí.
- Duševní poruchy. Stres a deprese vedou k erektilní dysfunkci asi ve 20 % případů.
- Chirurgické intervence. Asi 23 % případů impotence je spojeno s chirurgickými zákroky na pánevních orgánech.
Typy impotence
V klinické praxi existují 3 typy impotence:
Psychologický- při narušení tvorby primárního nervového vzruchu, který nastartuje řetězec erekce.
organické- porušení na úrovni tkání a buněk. To znamená, že muž má sexuální touhu, ale k erekci z nějakého důvodu nedochází.
Smíšený.Obvykle k tomu dochází během přerodu organického na psychogenní.
impotence a prostatitida
Klinická praxe ukázala, že prostatitida je nejčastější příčinou impotence. Zejména chronická prostatitida s dlouhým průběhem a bez adekvátní léčby.
Existují různé teorie o vztahu mezi prostatitidou a impotencí. V prostatě se testosteron přeměňuje na aktivnější dihydrotestosteron. Proto se předpokládá, že metabolismus testosteronu se zastaví v žláze na pozadí zánětu. To přímo ovlivňuje hormonální pozadí muže.
Při akutní prostatitidě nebo exacerbaci chronické formy může dyskomfort v pánvi a při orgasmu reflexně inhibovat erekci a další pohlavní styk. Takové pocity mohou vést k tomu, že muž sám oddaluje pohlavní styk, což způsobuje pokles sexuální touhy.
Erektilní dysfunkce v mladém věku
Erektilní dysfunkce v tomto věku má většinou psychický charakter a je příznivě eliminována.
Impotence v mladém věku je nepochybně variantou patologie. Příčinou může být chronický stres, neustálá únava, nedostatek spánku, sedavý způsob života, špatné návyky, fyzické a emocionální přepětí. A častěji je výše uvedené pozorováno společně.
Chronická nadměrná sexuální aktivita také nakonec povede k sexuální impotenci. Antipsychotika, antikonvulziva, antidepresiva, trankvilizéry – léky, jejichž vedlejším účinkem může být impotence.
Sebeuspokojení může také vést k impotenci. Nadměrná masturbace nebo úplná náhrada normálních sexuálních vztahů může znecitlivit receptory na penisu a způsobit erektilní dysfunkci.
U organických příčin může být erektilní dysfunkce spojena s profesionální činností. Příčinou může být kromě přepětí, nepravidelný pracovní den, chronické vibrace v oblasti pánve. Jedná se o vibrační onemocnění, které je založeno na porušení receptorů, poškození nervových vláken a krevních cév v oblasti vibrací.
Všechny ostatní příčiny mohou také způsobit organickou impotenci. Ale v mladém věku se vyskytuje převážně psychogenní forma.
Jak tedy léčit impotenci v mladém věku? Léčba by měla být zahájena změnou životního stylu: 7-8 hodin spánku, vyvážená strava, pravidelný pracovní den, dostatek odpočinku, každodenní fyzická aktivita a zanechání špatných návyků.
Po odstranění příčin, které impotenci způsobily, se tělo samo vyléčí a obnoví se erektilní funkce. Specialista může také předepsat léky, které zlepšují krevní oběh v penisu.
Impotence u diabetes mellitus 1. a 2. typu
Diabetes mellitus, zejména jeho dlouhý průběh, vede k poškození nervových vláken a cév. Trvale vysoká hladina cukru v krvi vede k jeho usazování ve stěnách cév (diabetická angiopatie) a nervových vláknech (diabetická neuropatie).
U diabetu 1. a 2. typu dochází ke skleróze (tvrdnutí), křehnutí cév, v důsledku čehož se do kavernózních těles penisu nedostává dostatečné množství krve pro erekci.
V nervových vláknech vedou usazeniny cukru k poruše vedení nervových vzruchů, v důsledku čehož se receptory stávají méně citlivými.
Cukrovku navíc často doprovází obezita. V tukové tkáni se tvoří ženské pohlavní hormony estrogeny. S nadbytkem tukové tkáně proto estrogeny kvantitativně převyšují testosteron, snižuje se jeho syntéza, což ovlivňuje především erekci.
Hlavní léčbou tohoto problému je snížení hladiny glukózy v krvi a její udržení na úrovni blízké normálu. Ve většině případů stačí uvést hladinu cukru v krvi do normálu a potence se plně obnoví a taková léčba impotence u diabetu 2. typu je také poskytována.
Diagnóza onemocnění
Pro stanovení diagnózy musí být pacient zcela upřímný. Čím více informací má lékař, tím větší je šance na správnou diagnózu.
Diagnostika se opírá o klinický obraz a zjištění faktorů, onemocnění, různých příčin, které by se mohly podílet na vzniku impotence.
Hlavním úkolem urologa nebo androloga je rozdíl mezi psychickou a organickou impotencí. Jednoduchým testem je sledování noční erekce. Speciální senzor registruje počet nočních erekcí, jejich trvání a tuhost penisu. Méněcennost erekcí hovoří o organické patologii.
Pokud je zjištěna organická forma erektilní dysfunkce, provádí se řada vyšetření a rozborů k nalezení zdroje příčiny.
Léčba impotence lidovými léky: nejúčinnější
Léčba impotence lidovými léky je založena na použití tinktur, produktů a odvarů, které zvyšují potenci:
- Kořen zázvoru. Může být přidán do čaje v syrové, sušené nebo práškové formě. Kořen můžete nakrájet na malé kousky a jíst samostatně. Efekt tak bude ještě lepší a rychlejší. Výsledek je patrný již po 7 dnech.
- Ženšen. Do 300 ml 70% alkoholu přidejte 20 g drceného kořene ženšenu. Musíte trvat 3 týdny, pravidelně protřepávat a filtrovat. Použijte 25 kapek 3 r. denně 30 minut před jídlem po dobu 2 týdnů.
- Vlašský ořech. Smíchejte 15 vlašských ořechů se sušeným ovocem (švestky, rozinky, datle) po 200 g. To vše rozemlejte a vezměte před spaním n 2 polévkové lžíce a vypijte kefír. Průběh léčby je 1 měsíc.
Léčba impotence doma
Hlavní metodou léčby doma je změna životního stylu. Uvolnění nadváhy, fyzická aktivita, vzdání se špatných návyků - to vše přispívá ke zvýšené produkci testosteronu a obnovuje normální sexuální funkce.
Souběžně se doporučuje provést masážní kurz a pokusit se zbavit stresu a nejistoty. Jako domácí bylinné léky můžete použít produkty na bázi ženšenu, eleuterokoku, pantokrinu. Dávají výsledky pouze při dlouhodobém neustálém používání v kombinaci s normalizací životního stylu a odmítáním stresu.